Ouder-zoon/dochter Yoga Nidra Workshop

september 21, 2018 inyoga No comments exist
Wanneer:
03/07/2019 @ 19:00 – 20:30
2019-07-03T19:00:00+02:00
2019-07-03T20:30:00+02:00
Waar:
Yogacentrum Maria Hartog
Rabenhauptstraat 9
9725 CA Groningen
Nederland
Kosten:
10 euro

Ouder-zoon/dochter Yoga Nidra

Yoga Nidra helpt je ontspannen! Ben je 15 jaar of ouder? Of vind je dat je vader of moeder ontspanning nodig heeft? . Kom dan samen naar deze workshop op woensdagavond 3 juli van 19-20.30.

Je kent het wel, stress hebben of gespannen zijn. Juist in deze tijd wordt er van jongeren veel gevraagd en dat geeft vaak spanning. Dat kan zich uiten door bijvoorbeeld hoofdpijn, lichamelijke klachten, boosheid of wat dan ook. Een hele normale reactie op stress. Yoga Nidra is een systematische methode om tot diepe ontspanning te komen. Je hoeft er helemaal niks voor te kunnen, behalve lekker liggen. Voordat we starten doen we een paar makkelijke oefeningen om alvast tot rust te komen. De minimale leeftijd is 15 jaar. De bijdrage voor deze workshop is 25 euro voor 2 personen.

Na de les is er de mogelijkheid om een kopje thee te drinken.

Aanmelden kan via de websitie www.inyogagroningen.nl of 06-54781690

Locatie: Yogacentrum Maria Hartog, Rabenhauptstraat 9 in Groningen

Prijs: 25 euro voor 2 personen. Alleen komen mag natuurlijk ook.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *