Agenda

jun
30
zo
Workshop Yoga Nidra @ Yogacentrum Maria Hartog
jun 30 @ 10:30 – 12:00

Workshop Yoga Nidra

Iedereen bouwt gedurende de dag spanningen op. Zowel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Yoga Nidra is een systematische methode om tot diepe ontspanning te komen. In deze diepe ontspanning, waarin de zintuigen (behalve het gehoor) zich terug trekken, wordt je geest verruimd. Op deze grens van waken en slapen is je geest het meest ontvankelijk voor verandering en groei. Yoga Nidra wordt liggend beoefend. Er is plaats voor maximaal 12 personen. Meld je aan via de website of bel naar 06-54781690

Locatie: Yogacentrum Maria Hartog, Rabenhauptstraat 9 in Groningen

Prijs: 15 euro

jul
1
ma
Avond Workshop Yoga Nidra @ Yogacentrum Maria Hartog
jul 1 @ 19:30 – 21:00

Avond Workshop Yoga Nidra

Iedereen bouwt gedurende de dag spanningen op. Zowel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Yoga Nidra is een systematische methode om tot diepe ontspanning te komen. In deze diepe ontspanning, waarin de zintuigen (behalve het gehoor) zich terug trekken, wordt je geest verruimd. Op deze grens van waken en slapen is je geest het meest ontvankelijk voor verandering en groei. Yoga Nidra wordt liggend beoefend. Er is plaats voor maximaal 12 personen. Meld je aan via de website of bel naar 06-54781690

Locatie: Yogacentrum Maria Hartog, Rabenhauptstraat 9 in Groningen

Prijs: 15 euro

jul
3
wo
Ouder-zoon/dochter Yoga Nidra Workshop @ Yogacentrum Maria Hartog
jul 3 @ 19:00 – 20:30

Ouder-zoon/dochter Yoga Nidra

Yoga Nidra helpt je ontspannen! Ben je 15 jaar of ouder? Of vind je dat je vader of moeder ontspanning nodig heeft? . Kom dan samen naar deze workshop op woensdagavond 3 juli van 19-20.30.

Je kent het wel, stress hebben of gespannen zijn. Juist in deze tijd wordt er van jongeren veel gevraagd en dat geeft vaak spanning. Dat kan zich uiten door bijvoorbeeld hoofdpijn, lichamelijke klachten, boosheid of wat dan ook. Een hele normale reactie op stress. Yoga Nidra is een systematische methode om tot diepe ontspanning te komen. Je hoeft er helemaal niks voor te kunnen, behalve lekker liggen. Voordat we starten doen we een paar makkelijke oefeningen om alvast tot rust te komen. De minimale leeftijd is 15 jaar. De bijdrage voor deze workshop is 25 euro voor 2 personen.

Na de les is er de mogelijkheid om een kopje thee te drinken.

Aanmelden kan via de websitie www.inyogagroningen.nl of 06-54781690

Locatie: Yogacentrum Maria Hartog, Rabenhauptstraat 9 in Groningen

Prijs: 25 euro voor 2 personen. Alleen komen mag natuurlijk ook.