Herken jij ook dat..

• de dagen en weken omvliegen?
• dat je onvoldoende ruimte ervaart om stil te staan bij jezelf?
• dat je voelt: Nu is het tijd voor mij!

Wat gaan we doen?

Velen van ons zijn vergeten of zelfs afgeleerd om echt te luisteren naar onze dromen en deze serieus te nemen. Tijdens deze workshop mag je hier weer volop ruimte aan geven door weer terug te reizen naar jezelf, naar je hart.

Als je je verlangen ontmoet, kunnen er allerlei gevoelens naar boven komen zoals blijdschap, ontroering, onzekerheid, boosheid, verdriet, verwondering.... Door toe te staan  wat er is, wat er gevoeld wil worden, creëer je ruimte voor wat er bij jou naar boven wil komen. In dit proces dient alles zich aan, precies afgestemd op jou, op jouw proces om zo weer gehoor te geven aan de stem van je hart. 

Hoe?

• yoga en mediatie
• creatieve opdrachten
• interactieve werkvormen
• bewegen, muziek
• delen in gesprek
• affirmaties

We starten de dag met een milde yogales van Hanneke, waarna Marlies je meeneemt in meditatie om stap voor stap dieper naar binnen te keren. In het middaggedeelte geef je expressie aan jouw verlangen, waar we verschillende creatieve werkvormen voor gebruiken.

Door letterlijk een stem te geven aan jouw verlangen, zet je de eerste stap in het vormgeven hiervan in je leven. 

Sfeer bij Hanneke en Marlies

Wij bieden een warme, veilige sfeer waarin je snel tot je eigen kern komt en jezelf mag zijn. Naast de stilte en de diepgang houden we ook van luchtigheid, speelsheid, humor en het vieren van het leven.

Wil je meer weten over ons? Kijk dan bij over Hanneke en Marlies

Data:

Dag workshop Zondag 18 maart

• Tijd: 9.30 uur tot 16.30 uur, inloop vanaf 9.15 uur
• Locatie: Blauwe boerderij.
• Lindenhof 2 in Groningen
• Prijs:70 euro

Aanmelden:

Meld je aan via het aanmeldformulier van Inyoga of Jouw Stralende Hart