Een lang weekend bewust genieten in het prachtige Noord Frankrijk, op maar 2 uur rijden van Maastricht. Alle maaltijden worden buiten gemaakt door onze buiten koks Rick en Simone Kaspers. Daarnaast bieden ze ook verschillende workshops buiten koken aan, zodat je zelf kan ervaren hoe dit is. Daarnaast zal Hanneke Kelder de heerlijke mindfull en nidra yogalessen verzorgen. Voor de actieve beoefenaar, is er de mogelijkheid om de ochtend te starten met een reeks zonnegroeten. Er is ook de gelegenheid om lekker te wandelen in de natuur op eigen houtje of in groepsverband. ’s Avonds zitten we lekker bij het kampvuur en op zondag is er een brocante markt in het dorp. Het huis is gerenoveerd, maar in oude stijl behouden. Warmte wordt gegenereerd door houtkachels. Er is ruimte voor 10 personen in het huis. Een eigen kamer is helaas niet haalbaar, maar middels kamerschermen is er prima een eigen plek te creëren. Ook mag er in de tuin gekampeerd worden. Voor meer informatie en een sfeerimpressie foto’s, neem een kijkje op de facebook pagina Bewust Genieten in Sorbey- Noord-Frankrijk. En natuurlijk mag je telefonisch kontakt opnemen voor meer informatie met Hanneke Kelder 0654781690

Workshop Yoga Nidra

Iedereen bouwt gedurende de dag spanningen op. Zowel op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Yoga Nidra is een systematische methode om tot diepe ontspanning te komen. In deze diepe ontspanning, waarin de zintuigen (behalve het gehoor) zich terug trekken, wordt je geest verruimd. Op deze grens van waken en slapen is je geest het meest ontvankelijk voor verandering en groei. Yoga Nidra wordt liggend beoefend. Er is plaats voor maximaal 12 personen. Meld je aan via de website of bel naar 06-54781690

Locatie: Yogacentrum Maria Hartog, Rabenhauptstraat 9 in Groningen

Prijs: 15 euro