Stoelyoga voor dove mensen met een fysieke en/of verstandelijke beperking, kan dat? Als ik mensen vertel dat ik stoelyoga geef aan dove mensen met een fysieke en/of verstandelijke beperking, krijg ik meestal de vraag: “Kan dat? Hoe doe je dat dan?” Het leuke is, dat in deze vraag meteen al de beperking van onze eigen…
Auteur: inyoga
Is yoga voor iedereen? ‘Ik ben niet lenig’, ‘ik ben te dik’, ‘yoga is niks voor mij hoor’, ‘yoga is veel te zweverig.’ Dit zijn uitspraken die ik vaak hoor. Mijn antwoord is dan ook. ‘Ja, yoga is voor iedereen die het verlangen heeft om meer balans en flexibiliteit te creëren in het hoofd en…
oktober 9, 2017
inyoga
No comments exist
Gedachten….. Het kan heerlijk zijn om in gedachten te zijn, te mijmeren, te dromen. De beste gedachten ontstaan vaak zomaar, als je niks doet, als je schoonmaakt, hardloopt, bijna indut of onder de douche staat. Ze ontstaan wanneer onze hersenen even rust krijgen, niet alert hoeven te zijn. Deze gedachten kunnen de potentie hebben om…
september 7, 2017
inyoga
No comments exist
Hoe fijn zou het zijn om voornamelijk in ruimte te leven. ’s Morgens opstaan wanneer de dag je roept. De kinderen naar school brengen wanneer zij er klaar voor zijn. Vakantie nemen wanneer je het nodig hebt. Meteen een dag vrij nemen zodra in het voorjaar de eerste zonnestralen je weer verwarmen. Het is goed…